Mikä kreatiinijauhe on paras?

Nykypäivän urheilulisämarkkinat ovat täynnä vaihtelua, yksinkertaisesta heraproteiinista typerään lihasrakennusjauheeseen, monimutkaisista typpipumpuista houkutteleviin rasvanpolttokapseleihin ja uusia tuotteita tulee joka päivä, kreatiini Se on myös yksi niistä.

Vaikka lisäravinteita on niin monenlaisia, kaikki tuotteet eivät ole rahasi arvoisia. Päinvastoin, useimmat lisäravinteet eivät ole rahasi arvoisia. Jos jokainen tuote on niin maaginen kuin myyjä sanoo, miksi niin monet ihmiset seisovat edelleen paikallaan? Siksi lisäravinteet ovat vain eräänlainen "lisä", joka voi vain "auttaa" harjoittelua, ruokavaliota ja palautumista, mutta ei voi koskaan korvata tieteellistä ja järjestelmällistä harjoittelua ja ruokavaliota.

Useimpien lisäravintoloiden tarkoitus on puhtaasti tehdä rahaa, he eivät välitä siitä, ovatko heidän tuotteet tehokkaita vai eivät, he välittävät vain omasta promootiosta ja myynnistä. Saatat ajatella, että monet tuotteet ovat todella tehokkaita, mutta useimmat niistä ovat "plasebo"-vaikutuksen kautta, eivätkä todellakaan tehokkaita fysiologisesta näkökulmasta.

Joten kaikki lisäravinteet huijaavat ihmisiä?

Ei oikeastaan. On olemassa pieni osa lisäravinteita, joiden on tieteellisesti todistettu toimivan, ja tämä alajoukko sisältää kreatiinin.

Joten tänään tarkastelemme yksityiskohtaisesti kreatiinia, puhtaan kreatiinimonohydraattijauheen etuja, sen ottamista ja paljon muuta.

mikä on kreatiini

Kreatiini on typpeä sisältävä orgaaninen happo tai yksinkertaisemmin sanottuna yhdiste, jota esiintyy luonnossa eläimissä. Joten kreatiini on yhdiste, jota on luonnollisesti kehossa, ei ihmisen valmistama hormoni tai steroidi. 95 prosenttia ihmiskehon kreatiinista on luurankolihaksissa ja loput 5 prosenttia aivoissa, maksassa, munuaisissa ja kiveksissä. Koko kehon kreatiinin pitoisuus saadaan ruoan erittymisestä ja maksan erityksestä. Runsaasti kreatiinipitoisia ruokia ovat erilaiset lihat, erityisesti naudanliha.

Koska kreatiinitasot kehossa ja ruoassa eivät ole tarpeeksi korkeat, jotta urheilijat voisivat parantaa suorituskykyä. Ja liha menettää 30 prosenttia kreatiinistaan ​​palaessaan, ja naudanliha on myös erittäin kallista. Siksi kreatiinin kokonaispitoisuuden lisääminen ravintolisillä on erittäin hyvä valinta.

Kreatiini on yleensä lisäravinne, jota voimaurheilijat ottavat, koska sillä on seuraavat toiminnot:

● Auta lisäämään voimaa

●Auttaa parantamaan kestävyyttä

●Auta parantamaan urheilullista suorituskykyä

●Auttaa lisäämään kehon painoa ja laihaa massaa

●Auttaa lisäämään lihasmassaa

Mikä kreatiini on tehokkain?

Markkinoilla on nyt erilaisia ​​kreatiinia, mukaan lukien kaikkein peruskreatiiniCreatine Monohydrate Pure Powder, mikronisoitu kreatiini (mikronoitu kreatiini), kreatiinietyyliesteri (kreatiinietyyliesteri), kreatiiniglukonaatti (kreatiiniglukonaatti), sitruunahappo Kreatiinisitraatti, vedetön kreatiini

Saatat olla hämmentynyt, mikä kreatiini sinun pitäisi ostaa?

Lyhyesti sanottuna kreatiinimonohydraatti on paras, koska se on tutkituin kreatiini, tehokkain löydetty kreatiini ja halvin.

On myös joitain tutkimuksia muista erilaisista kreatiineista, mutta verrattuna kreatiinimonohydraattiin kreatiinimonohydraatti on tehokkain.

Saatat kysyä, koska kreatiinimonohydraatti on tehokkain, miksi on niin monia lajikkeita?

Hyvä puoli on se, että koska tutkijat haluavat poistaa tavallisen kreatiinimonohydraatin puutteet, muilla erityyppisillä kreatiinilla voi olla korkeampi imeytymisnopeus, jolloin keho saavuttaa kreatiinin kyllästymisen nopeammin, jolloin kuluttajat näkevät sen nopeammin. niillä ei ole kreatiinimonohydraatin sivuvaikutuksia, kuten maha-suolikanavan epämukavuutta.

Kuinka valita kreatiinibrändi

Kansallisena korkean teknologian bioteknologiayrityksenä, joka on erikoistunut kreatiinimonohydraatin puhtaan jauheen ja muiden terveystuotteiden käsittelyyn, myyntiin ja laadunvalvontaan. Perimmäinen tehtävämme on auttaa asiakkaita hallitsemaan jalostuskustannuksia ja parantamaan raaka-aineiden laatua. Implantitehtaallamme on yli 10 vuoden vientikokemus ja se pystyy tarjoamaan korkealaatuisia tuotteita, jotka ovat täysin EU-säädösten mukaisia.

TCL Ingredients jatkaa jatkossakin korkealaatuisten tuotteiden tuottamiseen ja kansallisten merkkien valumiseen pyrkien korkealaatuisten raaka-aineiden valmistukseen ja tähän tavoitteeseen keskittyen. Asiakas hallitsee raaka-ainekustannuksia. "Edellytyksenä, että politiikkaa ei muuteta, yhtiö jatkaa raaka-aineiden laadun kehittämistä ja parantamista "ammattimaisuus-painopiste-oppiminen-innovaatio" mukaisesti.

Edistämme aktiivisesti kansallista innovaatiohenkeä ja rakennamme TCL-raaka-aineista Kiinan biotekniikan johtajaksi ja maailman biotekniikan johtajaksi, erityisesti parhaaksi puhtaaksi kreatiinimonohydraattijauheeksi.